Grønne retter · Libanesisk opskrift

Okra i tomatsauce

Bamia b zeit

Okra simret i tomat og hvidløg.

AI-genereret illustration af Okra i tomatsauce

AI-genereret illustration

40 minutter · 2 personer

Åbn interaktiv opskrift og indkøbsliste →

Sådan gør du

1. Klargør

Hak løg og hvidløg. Skyl frisk okra og skær kun det yderste af stilken uden at åbne frøkapslen.

2. Tilbered

Svits løg og hvidløg i olie. Tilsæt tomat og okra, og lad simre forsigtigt under låg 20–25 minutter, til okraen er mør. Smag til med citron og salt.

Gode råd og alternativer

  • Frossen okra er et praktisk alternativ, når frisk ikke er tilgængelig.
  • Rør forsigtigt, så okraen holder formen.

Kilde og tilpasning

Tilpasset med dåsetomater og mulighed for frossen okra.

Se originalen ↗

Den danske version er ikke afprøvet i et køkken.