Nem hverdagsret · Japansk opskrift

Teriyaki-kylling med ris

鶏の照り焼き · Tori no teriyaki

Saftig pandestegt kylling med en blank soja-sød glasering – en enkel middag til 2.

AI-genereret illustration af Teriyaki-kylling med ris

AI-genereret illustration · 25 min + ris · 2 personer

Åbn interaktiv opskrift og indkøbsliste ↗

Sådan gør du

1. Gør maden klar

Sæt risene over efter grundopskriften. Skær broccoli i mundrette buketter. Dup kyllingen tør, og udjævn tykkelsen, så den steger ensartet.

2. Steg kyllingen

Varm olie på en pande ved middel varme. Steg kyllingen med skindsiden nedad (hvis der er skind) ca. 5–7 minutter. Vend og steg videre, til kyllingen er gennemstegt (cirka 75 °C i centrum).

3. Glasér med færdigsauce

Hæld overskydende fedt fra panden. Tilsæt 3 spsk. færdig teriyaki-marinade og vend kyllingen i 1–2 minutter, så saucen bliver varm og let reduceret. Lad den ikke brænde på.

4. Servér med broccoli og ris

Damp eller kog broccolien mør med bid. Skær kyllingen i skiver og server med ris og grønt. Drys eventuelt med sesamfrø.

Gode råd og alternativer

  • Færdig teriyaki-marinade kan være tyndere end tyk teriyaki-glaze. Reducér den kort i panden, eller brug en færdig tyk sauce, hvis du foretrækker mere glasering.
  • Kyllingebryst kan bruges; det bliver hurtigere tørt, så kontrollér stegetiden og gennemstegningen.
  • Frosne broccolibuketter er en nem dansk hverdagsløsning. Brug mængden fra ingredienslisten.
  • Den japanske original laver teriyakisaucen af blandt andet soja og mirin; her erstattes den med et færdigkøbt produkt.

Kilder

Dansk begyndertilpasning inspireret af Kikkoman Japans klassiske 鶏の照り焼き. Originalens hjemmerørte soja-/mirinblanding er bevidst erstattet af færdig teriyaki-marinade; derfor er dette ikke en direkte oversættelse.

Opskriften er en dansk bearbejdning. Billedet er en AI-genereret illustration, og retten er ikke nødvendigvis afprøvet i køkkenet.