Nem hverdagsret · Japansk opskrift

Laks med ponzu og grøntsager

鮭のホイル焼き · Sake no hoiru-yaki

Laks, svampe og gulerod dampet saftigt i folie på en almindelig pande, med citrussoja til sidst.

AI-genereret illustration af Laks med ponzu og grøntsager

AI-genereret illustration · 25 min · 2 personer

Åbn interaktiv opskrift og indkøbsliste ↗

Sådan gør du

1. Forbered grøntsager og fisk

Snit gulerod i tynde strimler, og skær svampene i skiver. Dup laksen tør, og fjern eventuelle ben.

2. Lav 2 foliepakker

Fordel grøntsagerne ligeligt mellem 2 foliepakker med én laksefilet og 5 g smør i hver. Luk pakkerne omhyggeligt, så væsken bliver inde. Brug madpapir som inderlag, hvis du vil undgå kontakt mellem maden og folie.

3. Damp på panden

Læg pakkerne i en pande med låg og hæld 3 spsk. vand udenom. Varm op til det syder, skru ned, og damp i ca. 13–15 minutter, indtil fisken er gennemtilberedt og let deler sig i flager.

4. Tilsæt ponzu ved servering

Åbn pakkerne forsigtigt – dampen er varm. Dryp 1 tsk. ponzu over hver portion, og drys evt. forårsløg på. Servér gerne med ris.

Gode råd og alternativer

  • Vælg usaltet frisk eller optøet laks. Saltet eller røget laks passer ikke direkte til denne opskrift.
  • Champignon erstatter let de japanske svampe og kan købes i alle danske supermarkeder.
  • Ponzu er bedst som frisk finish her; hvis den koges med fra starten, bliver citrusaromaen mindre tydelig.
  • Er laksestykkerne meget tykke, skal tilberedningstiden øges. Kontrollér, at de er tilberedt til ønsket, sikker grad.

Kilder

Tilpasset Kikkoman Japans foliedampede laks med svampe, mirin og ponzu. Den danske begynderversion udelader mirin og bruger lidt vand til dampning; ponzu serveres efter tilberedning.

Opskriften er en dansk bearbejdning. Billedet er en AI-genereret illustration, og retten er ikke nødvendigvis afprøvet i køkkenet.