Bønner · Japansk opskrift

Saltkogte edamame

枝豆の塩ゆで · Edamame no shioyude

En ultranem lille ret med grønne sojabønner, som spises direkte fra bælgen.

AI-genereret illustration af Saltkogte edamame

AI-genereret illustration · 10 min · 2 personer

Åbn interaktiv opskrift og indkøbsliste ↗

Sådan gør du

1. Kog vand

Bring en rummelig gryde vand i kog, og tilsæt salt.

2. Kog edamame

Tilsæt de frosne edamamebælge. Følg pakkens kogetid, typisk 4–6 minutter, til bønnerne er gennemvarme.

3. Dræn og salt

Hæld vandet fra og drys eventuelt lidt ekstra fint salt over.

4. Spis korrekt

Klem bønnerne ud af bælgene med tænder eller fingre. Bælgene er ikke beregnet til at blive spist.

Gode råd og alternativer

  • Frosne edamame med bælg er lettest at købe.
  • Bønner uden bælg kan bruges, men serveres så med ske frem for at klemme ud.
  • Edamame er umodne sojabønner – undgå dem ved sojaallergi.

Kilder

Orange Page anvender friske edamame i bælge, som saltes før kogning. Her er fremgangsmåden justeret til frosne edamame fra danske butikker.

Opskriften er en dansk bearbejdning. Billedet er en AI-genereret illustration, og retten er ikke nødvendigvis afprøvet i køkkenet.