Traditionel · dansk fiskevalg · Japansk opskrift

Sprød fisk i panko – aji fry

アジフライ · Aji furai

Japansk sprød fiskefilet med kål og tonkatsu- eller Worcestershire-sauce.

AI-genereret illustration af Sprød fisk i panko – aji fry

AI-genereret illustration · 30 min · 2 personer

Åbn interaktiv opskrift og indkøbsliste ↗

Sådan gør du

1. Forbered

Fjern ben og dup fiskefileterne tørre. Krydr med lidt salt, og lad trække 10 minutter.

2. Panér

Vend først i mel, så pisket æg og til sidst panko. Tryk raspen let fast.

3. Steg forsigtigt

Varm olie i en dyb pande til cirka 170–180 °C og steg i små hold 2–4 minutter afhængig af tykkelse, til fisken er helt færdig. Gå aldrig fra varm olie.

4. Servér

Lad dryppe af på køkkenpapir. Servér med fintsnittet kål og tonkatsu-sauce.

Gode råd og alternativer

  • Alle fisk og skaldyr skal håndteres køligt og tilberedes forsvarligt.
  • Servér med japanske ris og en lille kobachi-ret.
  • Fotografiet er AI-genereret og kan afvige fra den præcise opskrift.

Kilder

I Japan bruges aji (hestemakrel). Her foreslås sild eller almindelig makrel, som ændrer smagen. Fotobilledet viser paneret skaldyr og er markeret som illustration.

Opskriften er en dansk bearbejdning. Billedet er en AI-genereret illustration, og retten er ikke nødvendigvis afprøvet i køkkenet.