Brød · Indisk opskrift

Fyldt fladbrød med sattu

Sattu paratha · Bihar

Fuldkornsfladbrød fyldt med ristet kikærtemel, urter og krydderier.

AI-genereret illustration af Fyldt fladbrød med sattu

AI-genereret illustration

1 time · 2 personer

Åbn interaktiv opskrift og indkøbsliste →

Sådan gør du

1. Ælt

Ælt mel, salt og lidt vand til en smidig dej. Lad den hvile tildækket 20 minutter.

2. Lav fyld

Bland sattu med finthakket løg, hvidløg, ingefær, chili, koriander, citron, frø, sennepsolie og mangopickle. Tilsæt lidt vand, så fyldet er fugtigt men smuldrende.

3. Fyld og steg

Del dej og fyld i fire. Luk hver dejportion om fyldet og rul forsigtigt til fladbrød. Steg på varm pande med lidt neutral olie, til begge sider er gyldne.

Gode råd og alternativer

  • Sattu er allerede ristet kikærtemel og er ikke det samme som rå besan. Indeholder hvede; kontrollér indholdet af pickle.

Kilde og tilpasning

Kildens otte fladbrød er omtrent halveret; stegning med neutral olie er valgt.

Se originalen ↗

Den danske version er ikke afprøvet i et køkken.